Tässä on kaikki, mitä tapahtuu aivoillesi, kun lopetat tupakoinnin rikkakasvien kylmässä Turkissa

marihuana ja Yhdysvaltain lippu

iStockphoto




Haluan aloittaa tämän sanomalla, että kannatan erittäin paljon marihuanan laillistamista virkistys- ja lääketieteelliseen käyttöön liittovaltion tasolla. Se, että kirjoitan tämän artikkelin videosta, jossa selitetään marihuanan lopettamisen vieroitusoireita, ei tarkoita, että kannatan maailmaa ilman marihuanaa. Itse asiassa se on aivan päinvastoin. En ole tupakoinut rikkaruohoa tai syönyt syötävää syötävää yli vuoden ajan, mutta kannatan silti laillistamista yhtenä parhaista asioista, joita voi tapahtua Yhdysvalloille useammasta syystä kuin voin päästä tänne.

Tämä video, josta olen suurimmaksi osaksi kirjoittanut alla, keskittyy siihen, miten THC vaikuttaa kehoosi ja aivoihisi. Fysiologiset muutokset, jotka tapahtuvat kannabiksen säännöllisestä käytöstä ja siitä, kuinka keho palaa normaaliksi rikkakasvien lopettamista edeltävien päivien aikana.





Video käyttäjältä Tiede voin katsella kokonaan yllä, mutta olen kirjoittanut suurimman osan hänen sanoistaan. Se on PALJON, joten sinun on todella parempi katsella, mutta jos olet lukija etkä tarkkailija, voit sukeltaa sisään. Se alkaa keskustelulla siitä, kuinka 4,3% amerikkalaisista on yrittänyt lopettaa marihuanan vähintään 6 kertaa ja epäonnistui. Päivä 1-2 on silloin, kun vieroitusoireet alkavat ja niihin sisältyy. pahoinvointi, päänsäryt, masentunut mieliala, nukkumisvaikeudet, hikoilu, suuttumus, hermostuneisuus, ruokahalun heikkeneminen ja oudot unet. Vieroitusoireiden riski on verrannollinen kuluttamasi marihuanan määrään. Vieroitusoireita ei voida taata. Voimakkaampi käyttö korreloi suuremman oireiden todennäköisyyden kanssa.

Päivä 3 on silloin, kun ärtyneisyys ja ahdistuneisuus huipentuvat ja alkavat hävitä, mutta kun olet ohi, outot unet ja nukkumisvaikeudet alkavat lisääntyä 3. päivänä. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että krooninen käyttö liittyy unihäiriöiden aikaansaamiseen.



Päivä 4 on silloin, kun muutokset aivoissa tulevat voimaan. Kannabinoideina (THC) tunnettuja välittäjäaineita on jo läsnä aivoissa pienempiä määriä, mutta marihuana tuo järjestelmään enemmän. THC muistuttaa tosiasiallisesti luonnollista välittäjäainetta, joka on läsnä kaikissa aivoissaan, joka tunnetaan nimellä anandamidi, ja THC: n tulva lisää lisääntynyttä hermoaktiivisuutta aivojen eri osissa. Tämä suurentaa esimerkiksi ajatuksia, käsitystä ja mielikuvitusta. Pohjimmiltaan tämä on tulossa korkealle, mutta tieteellisesti.

THC vaikuttaa myös dopamiinin ja noradrenaliinin pitoisuuteen kehossa, mikä voi aiheuttaa euforiaa, kehon kykyä moduloida kipua ja ahdistuksen säätelyä. Jälleen, tämä on vain sinä nouset korkealle, mutta tieteellisesti.

Kun jatkat marihuanan käyttöä päivästä toiseen, tunti tunnista, kehosi rakentaa suvaitsevaisuutta. Tämä on endokannabinoidireseptoreidesi (CB1-reseptori) herkistymisprosessi ja regulaatio. Mielenkiintoista on, että CB1-reseptori auttaa moduloimaan lyhytaikaista muistia, ja siksi kannabiksen lisääntyneen käytön ja lyhentyneen lyhytaikaisen muistin välillä on yhteys.



Videossa selitetään myös, että THC vaikuttaa uutuuskokemukseen. Kun THC otetaan käyttöön, se luo mielenkiintoisen uutuuskokemuksen jopa tylsille, unohdettaville ja toistuville tehtäville. Tämä on vain yksi näkökohta sille, miksi THC: n käyttö on niin yleistä ultramaraton-juoksijoiden keskuudessa. THC voi auttaa lievittämään kehon kipua 100 mailin juoksulla ja tekemään toistuvasta toiminnasta mielenkiintoisen.

Valitettavasti krooninen kannabiksen käyttö (ei kroonisen vaan tavanomaisen käytön) luo myös uutuuden sääntelyn, joten kun lopetat kannabiksen kylmän kalkkunan, kaikki voi tuntua surkealta, tylsältä ja arkipäiväiseltä. Mutta tämä kaikki muuttuu marihuanan lopettamisen 4. päivään mennessä. Tässä vaiheessa CB1-reseptorit palaavat normaaliin toimintaansa, eikä maailma ole yhtäkkiä niin tylsää. asapSCIENCE-kanavan kautta huomauttaa, että rikkakasvien lopettaminen kestää vain noin neljä päivää, jotta aivojen hermosolujen toiminta palaa lähtötasolle.

On olemassa toinen kerros siitä, kuinka THC: llä voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia neurologiaan, jos kulutat liikaa kehitysvaiheissa (murrosikä), mikä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​neurofysiologisia vaikutuksia. Tämän videon kaveri kertoo aloittaneensa rikkaruohojen käytön 10-vuotiaana, mikä 'määritelmän mukaan on murrosikä', ja myönnän, että aloin tupakoida paljon aikaisemmin ja nuorempana. En ole varma, kärsinkö elinikäisistä neurologisista vaurioista, jotka alkavat niin nuoresta iästä, mutta ehkä jos olisin, en edes tietäisi sitä ...

Sitten leike palaa marihuanan lopettamisen päiviin 5-7. Tuoreen tutkimuksen mukaan tämä on ajanjakso, jolloin useimmat ihmiset, jotka ovat yrittäneet lopettaa ja epäonnistuneet, todennäköisesti epäonnistuvat lopettaessaan. Onko sattumaa, että 5-7 päivää kohdistuu täydellisesti seuraavaan viikonloppuun? On vaikea sanoa. Mutta hän keskustelee siitä, kuinka lopettaminen on vaikeinta ihmisille, jotka kärsivät 'marihuanan riippuvuudesta', voidaan määritellä sellaiseksi, joka on käyttänyt marihuanaa päivittäin yli 10 vuotta ja yrittänyt lopettaa useita kertoja ja epäonnistunut. Se voidaan määritellä myös marihuanan jatkuvaksi käytöksi sosiaalisista, psykologisista ja fyysisistä vammoista huolimatta.

Yksi merkittävä huomautus on, että marihuanan riippuvuus oli kuuma painike-aihe vuosien ajan. Monet väittivät, ettei sitä ollut ollenkaan. Nyt on tieteellinen yksimielisyys siitä, että se on olemassa, mutta se on vähemmän vakava kuin riippuvuus alkoholista, kokaiinista tai opiaatteista. Koska päivät 5–7 ovat tilastollisesti suurimmat esteet ihmisille, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin, nämä päivät jonkun tulisi kiinnittää erityistä huomiota ohittamiseen.

Lopuksi, päivä 28 on, kun kaikki on ohi. Tässä vaiheessa kaikki vieroitusoireet ovat hävinneet. Jos haluat lopettaa marihuanan, se on päivä, jolloin voit lisätä suuren tähden kalenteriin. Varmista vain, että päivät 5-7 ovat vaikeimpia, ja yritä todella ryöstää ja ohittaa ne samalla kun rikot tapaa.