5 tapaa tukea aviomiestäsi vaikeana aikana

Psykoterapeutti
  • Barryn yliopisto
  • Floridan yliopisto
  • Kalifornian eteläinen yliopisto

Marni Feuerman on yksityislääkärin psykoterapeutti, joka on auttanut pariskuntia avioliitto -ongelmissa yli 27 vuoden ajan.

toimituksellinen prosessimme Marni Feuerman Päivitetty 17. helmikuuta 2017

Naisena olet todennäköisesti luontaisesti syntynyt kasvattaja, ja kun olet ollut naimisissa pitkiä aikoja, on helppo saada miehesi tunteet. Opit myös tunnistamaan, milloin hän kamppailee ja tarvitsee tuntea olevansa vahvistettu. Hoitovaistosi voi kuitenkin tulla äidilliseksi ja halventavaksi, jos et ole varovainen.

Tässä on viisi tapaa, joilla voit tarjoa miehellesi validointi vaikeina aikoina, näyttämättä holhoavilta.





1. Etsi mahdollisuuksia näyttää hänelle, kuinka paljon uskot häneen.

Kun miehet kamppailevat, he kokevat usein tunteita, etteivät he ole tarpeeksi miehekkäitä, riittävän vahvoja tai kykeneviä voittamaan nykyisen haasteensa. Naisena luonnollinen vaistosi on auttaa kantamaan painoa. Vaikka puolisosi on tiedettävä, että hänellä on luotettava kumppani, joka ei pelkää kääriä hihojaan aika ajoin, hänen on myös uskottava, että uskot hänen kykyynsä selviytyä vastoinkäymisistä. Ennen kuin päätät, että hän tarvitsee apuasi ja sinun pitäisi ottaa vastuu, ota askel taaksepäin; kerro hänelle, että sinulla on selkä ja että tiedät hänen olevan vahvempi kuin olosuhteet, jotka yrittävät saada hänet alas.



2. Etsi hetkiä kehuaksesi häntä julkisesti.

Kun vahvistat miehesi julkisella tavalla, sen ei tarvitse olla suuri ele. Seuraavan kerran, kun olet puhelimessa ystävän kanssa ja puhut puolisostasi, ota mieleen, kun miehesi kuuntelee kerskailevansa siitä, kuinka mahtava, vahva ja pätevä hän mielestäsi on. Kun hänen heikkoutensa nousevat pintaan, se, mitä sanot hänestä, on yhtä tärkeää kuin se, mitä sanot hänelle, joten varmista, että sanomasi on positiivista.

3. Luota häneen tarpeeksi antaaksesi tilaa.



Kun puolisosi kamppailee, saatat huomata, että hän näyttää vetäytyvän tai siirtävän keskittymistään jonkin aikaa. Luota häneen tarpeeksi antaaksesi tilaa. Vaikka haluat ehkä tietää kaikki tapahtumien yksityiskohdat, vastusta pakkoa osallistua voimakkaasti haasteisiin, kun hän tekee selväksi, että hänen on ratkaistava ne itse.

4. Varmista, että kunnioitat häntä.

On sanottu, että nainen tarvitsee rakkautta suhteesta, mutta mies kunnioitusta. Naisena tiedät luultavasti, että silloin, kun käyttäydyt kaikkein rakastamattomimpana, tarvitset yleensä tuntea olosi rakastetuksi ja tuetuksi. Joskus miehesi toimii ja tulee epämiellyttäväksi, mikä voi olla merkki siitä, että hän ei tunne kunnioitusta. Tämä voi myös olla hyvä aika muistuttaa häntä siitä, miksi katsot häntä niin paljon.

5. Ole hänen rinnallaan fyysisesti.

Miehesi temperamentista riippuen haastava aika saattaa saada hänet nojautumaan enemmän seksiin validointia varten tai se voi saada hänet vetäytymään seksuaalisesti jonkin aikaa. Ole herkkä vihjeille, joita hän antaa sinulle. Muista, että vaikka hän vetäytyy seksuaalisesti, hänen täytyy silti tuntea itsensä halutuksi. Etsi tilaisuuksia muistuttaa häntä siitä, kuinka paljon hän saa sinut haluamaan häntä ja kuinka innoissasi olet siitä, että hän valitsi sinut.

Niin erilaiset kuin miehet ja naiset, parisuhteeseen liittyvien haasteiden navigoiminen voi olla yhtä helppoa kuin ottaa askel taaksepäin ja muistuttaa miehesi perustarpeista. Sinun ei tarvitse olla ylivoimainen tai keskittyä käsillä oleviin vaikeuksiin; sinun tarvitsee vain muistaa olla hänen suurin cheerleader, riippumatta siitä, millä kaudella avioliitto on.

PITÄ Avioliitto vahvana ... TILAA UUTISKIRJE TÄSTÄ!